Mentale Stärke für Schule, Ausbildung und in Pflegeberufen

Resilienz als Schlüsselkompetenz

Stark zu sein bedeutet, Herausforderungen konstruktiv zu begegnen, Belastungen einordnen zu können und sich persönlich weiterzuentwickeln. Gerade junge Menschen am Übergang von Schule und Beruf sowie Fachkräfte in anspruchsvollen Tätigkeitsfeldern stehen heute vor vielfältigen Anforderungen - und benötigen geeignete Strategien, um mit Stress, Erwartungen und Druck gesund umzugehen.

STARK-Unterstützung für unterschiedliche Lebenswelten

Das Trainingsprogramm STARK stärkt Jugendliche, junge Erwachsene und Fachkräfte darin, ihre psychische Widerstandskraft gezielt aufzubauen. Auf wissenschaftlicher Grundlage und eng an der Praxis orientiert vermittelt STARK Kompetenzen, die im Alltag unmittelbar wirksam werden – in der Schule, während der Ausbildung und im beruflichen Umfeld.

Praxisnah, fundiert und bedarfsorientiert

STARK orientiert sich an den spezifischen Anforderungen verschiedener Lebens- und Arbeitswelten. Die Trainingsformate sind praxisnah, modular aufgebaut und werden kontinuierlich weiterentwickelt. So entstehen bedarfsgerechte Angebote, die Menschen darin unterstützen, ihre Ressourcen bewusst zu nutzen, Selbstwirksamkeit zu entfalten und Herausforderungen souverän zu meistern.

STARK bietet Trainings für drei Zielgruppen:

• Stark für Lehrkräfte
• STARK für Ausbilder/Ausbilderinnen
• Stark für Intensivpflegekräfte