Navigation überspringen

STARK Evaluation

Wirkung und Weiterentwicklung

Wirksamkeit von STARK

Wissenschaftliche Begleitung des Programms

STARK wurde entwickelt, um junge Menschen frühzeitig im Umgang mit Stress und Belastungen zu stärken. Damit dieses Ziel verlässlich erreicht wird, wurde das Programm durch das Internationale Institut für empirische Sozialökonomie (INIFES) wissenschaftlich begleitet und evaluiert.

Die Evaluation wurde zwischen 2017 und 2018 an sieben bayerischen Berufsschulen mit rund 900 Schülerinnen und Schülern durchgeführt, die an STARK teilnahmen. Ziel der Untersuchung war es, die Wirksamkeit von STARK zu erfassen und die gewonnenen Erkenntnisse für die Weiterentwicklung des Programms nutzbar zu machen.

 

Die Ergebnisse zeigen klar, wo STARK bei Jugendlichen Wirkung entfaltet:

  1. Mehr Wissen über Stress und seine Auslöser
    2.

    Die Teilnehmenden verfügen nach dem Programm über ein besseres Verständnis von Stressmechanismen, typischen Auslösern und hilfreichen Strategien im Umgang damit.

  2. Gestärkte Selbstwirksamkeit
    3.

    Die Jugendlichen erleben eine Stärkung ihrer Selbstwirksamkeit. Sie gewinnen die Überzeugung, Herausforderungen aus eigener Kraft und mit ihren eigenen Fähigkeiten erfolgreich bewältigen zu können.

  3. Aktives Problemlösen
    4.

    Die teilnehmenden Schülerinnen und Schüler berichten nach STARK häufiger, Herausforderungen aktiv anzugehen. Dieses aktive Coping unterstützt sie dabei, Belastungen konstruktiv zu bewältigen.

  4. Bewusstes Bewerten von belastenden Situationen
    5.

    Ein wesentlicher Einflussfaktor im Umgang mit Stress ist die persönliche Einschätzung einer Situation. STARK unterstützt Jugendliche dabei, Belastungen eher als Herausforderung statt als Bedrohung wahrzunehmen.

 

Die detaillierte Evaluationsstudie finden Sie hier:

Untersuchungsergebnisse der wissenschaftlichen Begleitung von STARK (Evaluationsstudie)

 

Fortlaufende Weiterentwicklung

STARK ist kein statisches Trainingsangebot, sondern ein lebendiges Programm.

Wir entwickeln es kontinuierlich weiter – auf Basis der Rückmeldungen unserer Teilnehmenden und der Praxiserfahrungen unserer Trainerinnen. So schärfen wir bestehende Inhalte, ergänzen neue Module und reagieren gezielt auf aktuelle Herausforderungen.